L’atteinte de l’objectif fixé sera un travail constant sur le long terme. L’accompagnement en sophrologie a permis de me rapprocher de mon objectif et de me donner les clés pour ressentir un mieux rapidement et de le consolider sur le long terme.
Avant l’accompagnement j’étais nerveuse, fatiguée, stressée.
La sophrologie m’a permis de diminuer ma nervosité, mes angoisses, ma fatigue, mon anxiété, mon stress.
La sophrologie m’a permis d’améliorer ma respiration, ma détente, mon bien-être, mon calme, mon moral.